Perangkat & Aksesori
香蕉杏仁活力飲
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 杯
Bahan-bahan
-
香蕉 (約200克),切塊、鋪平放入冰箱冷凍(詳見要訣)2 根
-
大燕麥片3 大匙
-
2 大匙 無鹽烤花生花生醬3 大匙
-
黑巧克力(70% 可可含量) (opsional)15 克
-
杏仁奶 依個人口味調整550 - 650 克
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 杯
Protein
14 g
Kalori
2115 kJ /
510 kcal
Lemak
28 g
Serat
8.9 g
Karbohidrat
46 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
早餐果昔
7 Resep
Taiwan
Taiwan
舒心饗宴
24 Resep
Taiwan
Taiwan