Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta

Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta

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Persiapan 10 menit

Total 55 menit

6 raciones

Bahan-bahan

Muslos de pollo en salsa de pimiento

6 - 8 muslos de pollo con piel
1 cucharadita de sal
¼ de cucharadita de pimienta molida
180 g de pimiento rojo en trozos
1 diente de ajo
300 g de tomates en cuartos
30 g de aceite de oliva

Cuscús con calabacín y feta

200 g de cuscús
15 g perejil fresco
30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
30 g de chalota
150 g de calabacines en trozos
200 g de agua
1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.) desmenuzada
100 g de queso feta desmenuzado

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 22 g

Kalori 1757 kJ / 420 kcal

Lemak 24 g

Serat 4.3 g

Karbohidrat 28 g

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