Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

4.9 116 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 copos

Bahan-bahan

bananas (200 g aprox.) cortada em pedaços
2
mirtilos congelados
80 g
sementes de linhaça
1 c. sopa de
1 c. sopa de gérmen de trigo
iogurte magro
150 g
gengibre fresco
½ cm
bebida de amêndoa
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 copo

Natrium 108.8 mg

Protein 5.8 g

Kalori 900.4 kJ / 215.2 kcal

Lemak 6.3 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 2.3 g

Karbohidrat 38.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Resep
Portugal

Smoothies 7 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ovos a vapor

15 Min

Panquecas de alfarroba

40 Min

Panquecas de banana

15 Min

Ovos a vapor TM5 e TM6

Keine Bewertungen

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 Std.

Tofu mexido

25 Min

Papas de aveia de verão com pêssego

40 Min

Rabanadas a vapor

1 Std.

Parfait de açaí

5 Min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 Std.

Pão de curgete e cenoura

1 Std. 45 Min

Panquecas de abacate

20 Min

Tampilkan semua