Pan de carne y verdura para dos

Pan de carne y verdura para dos

4.2 36 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

2 raciones

Bahan-bahan

50 g de zanahoria en trozos
1 diente de ajo
70 g de cebolla roja en trozos

70 g de cebolla, en trozos
50 g de pimiento verde
30 g de tallos de apio
250 g de carne picada de ternera
1 huevo
20 g de pan rallado
40 g de kétchup (y un poco más para decorar)
1 cucharadita de sal
3 pellizcos de pimienta molida
750 g de agua
2 patatas con piel

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 26.38 g

Kalori 2657 kJ / 635 kcal

Lemak 40.93 g

Serat 4.94 g

Karbohidrat 40.44 g

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