Hawajskie szaszłyki dla dzieci
TM6 TM5

Hawajskie szaszłyki dla dzieci

4.5 (35 peringkat)

Bahan-bahan

  • olej, ilość do natłuszczenia wkładu Varomy
  • 300 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 4 cm kawałki
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 1 ¾ łyżeczki soli
  • 230 g ananasa, świeżego, (ok. 3 plastry o grubości 2 cm), pokrojonego na 4 cm kawałki
    atau 120 g plastrów ananasa, z puszki, (ok. 3-4 plastry), odsączonego z zalewy, pokrojonego na 4 cm kawałki
  • 70 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
  • 70 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1000 g wody
  • 150 g ryżu długoziarnistego

Nutrisi
per 1 sztukę
Kalori
1121.7 kJ / 268.1 kcal
Protein
20.3 g
Karbohidrat
40.2 g
Lemak
2.5 g
Lemak Jenuh
0.6 g
Serat
2.1 g
Natrium
1065.1 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua