Ostré kuřecí kuličky s bulgurem

Ostré kuřecí kuličky s bulgurem

4.3 13 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 porce

Bahan-bahan

  • 200 gramů pšenice bulgur
  • 400 gramů vody vařicí
  • 120 gramů červené cibule z toho 30 gramů nakrájené na tenké plátky
  • 500 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
    500 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže
  • 1 polévková lžíce harissa omáčky plus extra na pokapání jogurtu
  • 3 špetky soli
  • 1 ½ špetky pepře černého, mletého
  • 1 polévkové lžíce olivového oleje plus extra na pokapání jogurtu
  • 15 gramů máty, čerstvé (opsional) pouze lístky, omyté a osušené
  • 20 gramů petržele, čerstvé pouze lístky, omyté a osušené
  • 50 gramů cherry rajčátek napůl
  • 3 polévkové lžíce olivového oleje
  • 140 gramů řeckého jogurtu bílého

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porci

Protein 30.5 g
Kalori 2167 kJ / 517 kcal
Lemak 25.55 g
Serat 5.56 g
Karbohidrat 43.95 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua