Verdure ripiene con pane integrale aromatico

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

4.0 28 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 40 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

100 g di pecorino
100 g di pane raffermo integrale, a pezzi
5 foglie di salvia fresca
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
5 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
2 zucchine tonde
2 melanzane lunghe
2 cucchiaini di sale + q.b.
150 g di ceci in scatola sgocciolati
100 g di speck Alto Adige IGP a cubetti
1 pizzico di pepe macinato
2 cucchiai olio extravergine di oliva

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 20.1 g

Kalori 1502 kJ / 359 kcal

Lemak 19.7 g

Karbohidrat 27 g

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