Perangkat & Aksesori
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
Persiapan 30 menit
Total 35 menit
12 pezzi
Bahan-bahan
Salsa schug
-
1 cucchiaino di semi di cumino
-
1 cucchiaino di semi di cardamomo
-
1 cucchiaino di pepe nero in grani
-
3 spicchi di aglio
-
2 peperoncini verdi freschi a pezzi (vedere consigli)
-
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
-
10 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di succo di limone, spremuto fresco
-
60 g di olio di oliva
-
½ cucchiaino di sale
Polpette di lenticchie e carote
-
65 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
350 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
80 g di scalogno a metà
-
20 g di olio di oliva
-
340 g di lenticchie rosse, secche, cotte (vedere consigli)340 g di lenticchie rosse in scatola
-
120 g di pangrattato
-
2 uova
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
olio di arachidi q.b.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 pezzo
Natrium
246.9 mg
Protein
7.3 g
Kalori
757.7 kJ /
181.1 kcal
Lemak
9.5 g
Serat
4 g
Lemak Jenuh
2.2 g
Karbohidrat
17.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Crescere insieme
45 Resep
Italia
Italia
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2021
29 Resep
Italia
Italia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45 menit
Miglio con ceci e verdure al curry
1j
Tigelle alle erbe aromatiche con pesto di fave
4j 40 menit
Sformatini verdure e yogurt
40 menit
Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)
1j 40 menit
Sformato vegetale
1j
Eggah con caponata
50 menit
Quiche di zucchine e fiori di zucchina
2j 20 menit
Riso spagnolo alle verdure
30 menit
Polpette di kale
40 menit
Millefoglie vegetariana
1j 30 menit
Ragù di verdure con cottura nel Varoma
50 menit