Perangkat & Aksesori
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
Persiapan 25 menit
Total 40 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
1 stroužek česneku
-
80 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
3 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý)3 filety z lososa (125 gramů každý)
-
2 čajové lžičky papriky, mleté
-
2 snítky čerstvého kopru jen lístky
-
600 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
170 gramů těstovin orzo (těstovinové rýže), nebo jiných drobných těstovin
-
200 gramů špenátových listů, čerstvých
-
100 gramů cherry rajčat napůl
-
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
2 čajové lžičky kukuřičného škrobu
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
mletý černý pepř
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
28 g
Kalori
2344 kJ /
560 kcal
Lemak
32 g
Serat
4.1 g
Karbohidrat
37 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Losos
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
30 menit
Pstruh na páře a květákové pyré
1j 10 menit
Zapečené brambory s lososem a koprem
1j
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1j
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 menit
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 menit
Bowl s lososem, mangem a quinoou
40 menit
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2j 30 menit
Thajské rybí karbanátky
1j 10 menit
Treska v pivním těstíčku
30 menit
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 menit
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50 menit