Perangkat & Aksesori
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
Persiapan 25 menit
Total 40 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
1 stroužek česneku
-
80 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
3 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý)3 filety z lososa (125 gramů každý)
-
2 čajové lžičky papriky, mleté
-
2 snítky čerstvého kopru jen lístky
-
600 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
170 gramů těstovin orzo (těstovinové rýže), nebo jiných drobných těstovin
-
200 gramů špenátových listů, čerstvých
-
100 gramů cherry rajčat napůl
-
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
2 čajové lžičky kukuřičného škrobu
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
mletý černý pepř
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
28 g
Kalori
2344 kJ /
560 kcal
Lemak
32 g
Serat
4.1 g
Karbohidrat
37 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Losos
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTilápie s červeným kari
40 menit
Sushi vafle
1j 30 menit
Losos s pórkem a bylinkami
35 menit
Jemná treska s mascarpone
35 menit
Rybí rolky s houbovou náplní
50 menit
Lososové burgery
30 menit
Losos s grapefruitovou quinoou
50 menit
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 menit
Rýže s lososem a žampióny
45 menit
Mušle à la marinière
25 menit
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 menit
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45 menit