Perangkat & Aksesori
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 porce
Bahan-bahan
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
36 g
Kalori
1703 kJ /
407 kcal
Lemak
24 g
Serat
4.8 g
Karbohidrat
8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Losos
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCandát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 menit
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 menit
Tuňák s bramborem po baskicku
30 menit
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 menit
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 menit
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 menit
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1j 5 menit
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 menit
Čočka s krevetami
20 menit
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 menit
Treska v pivním těstíčku
30 menit
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 menit