Perangkat & Aksesori
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 porce
Bahan-bahan
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
36 g
Kalori
1703 kJ /
407 kcal
Lemak
24 g
Serat
4.8 g
Karbohidrat
8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Losos
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZapečené brambory s lososem a koprem
1j
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1j 10 menit
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 menit
Rybí polévka s treskou a se špenátem
40 menit
Rybí karbanátky s quinoou
1j 15 menit
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 menit
Rýže tří chutí
40 menit
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1j
Ryba po řecku
35 menit
Tilápie s červeným kari
40 menit
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 menit
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 menit