Perangkat & Aksesori
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 porce
Bahan-bahan
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
36 g
Kalori
1703 kJ /
407 kcal
Lemak
24 g
Serat
4.8 g
Karbohidrat
8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Losos
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSlaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2j 30 menit
Sushi vafle
1j 30 menit
Polévka s mořskými plody
30 menit
Losos s pórkem a bylinkami
35 menit
Jemná treska s mascarpone
35 menit
Rybí rolky s houbovou náplní
50 menit
Lososové burgery
30 menit
Losos s grapefruitovou quinoou
50 menit
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 menit
Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou
1j
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 menit
Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce
20 menit