Perangkat & Aksesori
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 porce
Bahan-bahan
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
36 g
Kalori
1703 kJ /
407 kcal
Lemak
24 g
Serat
4.8 g
Karbohidrat
8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Losos
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLosos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 menit
Pstruh na páře a květákové pyré
1j 10 menit
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2j 30 menit
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 menit
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 menit
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 menit
Quiche s lososem
50 menit
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 menit
Chobotnice „à lagareiro“
1j 30 menit
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 menit
Korma s mořskými plody
40 menit
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 menit