Perangkat & Aksesori
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 porce
Bahan-bahan
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
36 g
Kalori
1703 kJ /
407 kcal
Lemak
24 g
Serat
4.8 g
Karbohidrat
8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Losos
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTuňáková pizza s olivami
1ч.
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 мин.
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 мин.
Tuňákové kuličky s ricottou
20 мин.
Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce
30 мин.
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20 мин.
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 мин.
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1ч. 5 мин.
Pražma v páře s bramborami
35 мин.
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 мин.
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1ч. 5 мин.
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 мин.