Perangkat & Aksesori
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 porce
Bahan-bahan
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
36 g
Kalori
1703 kJ /
407 kcal
Lemak
24 g
Serat
4.8 g
Karbohidrat
8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Losos
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTilápie s červeným kari
40 Min
Sushi vafle
1 Std. 30 Min
Losos s pórkem a bylinkami
35 Min
Jemná treska s mascarpone
35 Min
Rybí rolky s houbovou náplní
50 Min
Lososové burgery
30 Min
Losos s grapefruitovou quinoou
50 Min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 Min
Rýže s lososem a žampióny
45 Min
Mušle à la marinière
25 Min
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 Min
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45 Min