Perangkat & Aksesori
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 porce
Bahan-bahan
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
36 g
Kalori
1703 kJ /
407 kcal
Lemak
24 g
Serat
4.8 g
Karbohidrat
8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Losos
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLosos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 menit
Tuňák s bramborem po baskicku
30 menit
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 menit
Tuňáková pizza s olivami
1j
Pstruh na páře a květákové pyré
1j 10 menit
Zapečené brambory s lososem a koprem
1j
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2j 30 menit
Lososové rizoto s fenyklem
25 menit
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 menit
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 menit
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 menit
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1j 10 menit