Perangkat & Aksesori
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de sel et un peu, à ajuster en fonction des goûts, pour la sauce
-
250 g de riz basmati
-
300 g de courgettes coupées en rondelles
-
5 feuilles de salade verte coupées en deux (laitue ou scarole)
-
4 filets de truite saumonée (150 g chacun)
-
200 g de crème fraîche épaisse
-
10 feuilles de basilic frais
-
1 branche de feuilles de persil frais les feuilles seulement
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
37 g
Kalori
2743 kJ /
655 kcal
Lemak
32 g
Serat
2 g
Karbohidrat
52 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Collection dégustation
14 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLasagne au saumon et poivron
1 Std. 10 Min
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 Min
Couscous de poissons et de fruits de mer au safran
1 Std. 25 Min
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
30 Min
Crevettes sautées au porto
30 Min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 Min
Moules à l'espagnole
50 Min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1 Std. 15 Min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 Min
Curry de crevettes et courgettes
45 Min
Anneaux de calamar au vin rouge
1 Std.
Merlan aux poivrons et au maïs
50 Min