Versi kompatibel
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 600 - 700 g cod fillets, skinless
- 120 g cornbread, cut in pieces
- 50 g pitted green olives
- 20 g olive oil, plus extra for brushing and drizzling
- 125 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 30 cherry tomatoes on the vine
- 10 g orange juice
- 1 tsp balsamic vinegar
- ½ tsp sweet paprika
- ½ tsp fine sea salt, plus extra to taste
- 750 g water
- 600 - 650 g new potatoes, halved (2-3 cm)
- 400 g tenderstem broccoli, rinsed
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1304.8 kJ / 311.9 kcal
- Protein
- 25.7 g
- Karbohidrat
- 37.3 g
- Lemak
- 7.3 g
- Lemak Jenuh
- 1.1 g
- Serat
- 5.7 g
- Natrium
- 552 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Prawn Saganaki
35 min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 min
Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach
45 min
Teriyaki Salmon Burgers
45 min
Seafood Laksa
25 min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min
Steamed Thai-style fish cakes
45 min
Thai Steamed Salmon Parcels
45 min
Salmon Fishcakes
1h 50 min
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40 min