Barritas de cereais

Barritas de cereais

4.2 10 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 55 menit

18 unidades

Bahan-bahan

sementes de linhaça
25 g
tâmaras s/ caroço
50 g
creme vegetal light mais q.b. p/ untar
100 g
mel
10 g
ovos
2
coco ralado
40 g
flocos de aveia
120 g
quinoa em flocos
50 g
sultanas
50 g
arandos secos (cranberries)
50 g
sementes de sésamo brancas
25 g
sementes de girassol
25 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 11 mg

Protein 3.2 g

Kalori 524 kJ / 125.2 kcal

Lemak 6 g

Serat 2.4 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 16.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas light 10 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Almôndegas com legumes

20 Min

Bolas energéticas de aveia e banana

20 Min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 Min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 Min

Barras de aveia

55 Min

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 Min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 Min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1 Std. 10 Min

Falafel verde com molho de requeijão

8 Std.

Trufas energéticas

10 Min

Argolas salgadas

Keine Bewertungen

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 Min

Tampilkan semua