Lewati ke konten utama Cari
Barritas de cereais

Barritas de cereais
4.2 10 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 55 menit
18 unidades
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • sementes de linhaça
    25 g
  • tâmaras s/ caroço
    50 g
  • creme vegetal light mais q.b. p/ untar
    100 g
  • mel
    10 g
  • ovos
    2
  • coco ralado
    40 g
  • flocos de aveia
    120 g
  • quinoa em flocos
    50 g
  • sultanas
    50 g
  • arandos secos (cranberries)
    50 g
  • sementes de sésamo brancas
    25 g
  • sementes de girassol
    25 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 11 mg
Protein 3.2 g
Kalori 524 kJ / 125.2 kcal
Lemak 6 g
Serat 2.4 g
Lemak Jenuh 3.2 g
Karbohidrat 16.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas light 10 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bruschettas de tomate e ricota

4.8(41)

25 menit

Brunch de bagels rápidos

4.7(3)

55 menit

Tábua completa

4.0(2)

1j

Gyozas japonesas de porco e gengibre

4.0(1)

50 menit

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0(8)

30 menit

Almôndegas com legumes

4.6(8)

20 menit

Lápis de cor energéticos

5.0(2)

1j

Ovos escoceses com salada de aipo e cenoura

4.3(4)

50 menit

Sushi temaki

4.5(4)

1j 40 menit

Guisado de frango – na sanduíche

4.0(2)

2j 55 menit

Croquetes de camarão

4.5(20)

2j 30 menit

Grão aromatizado com sésamo

4.5(6)

9j

 Tampilkan semua