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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Focaccia ai ceci e verdure al curry
Persiapan 15 menit
Total 1j 5 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
Focaccia ai ceci
-
280 g di ceci secchi
-
200 g di acqua
-
50 g di olio di oliva + q.b. per oliare
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di lievito in polvere per torte salate
-
1 cucchiaio di semi di sesamo
Salsa di verdure al curry
-
30 g di olio di oliva
-
½ cucchiaino di semi di coriandolo
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
-
100 g di melanzana a dadini (1 cm)
-
100 g di zucchina a dadini (1 cm)
-
80 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaio di coriandolo fresco tritato grossolanamente
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
15 g
Kalori
2011 kJ /
480 kcal
Lemak
29 g
Serat
12.3 g
Karbohidrat
35 g
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