Perangkat & Aksesori
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Knoblauchknolle1
-
Olivenöl35 g
-
Zwiebeln halbiert250 g
-
Honig30 g
-
körniger Senf40 g
-
Dijon-Senf (opsional)10 g
-
Knoblauchzehen2
-
Rosmarinnadeln1 EL
-
Salz2 TL
-
Hähnchenbrustfilets (ca. 650 g)4
-
Blumenkohlröschen800 g
-
Milch130 g
-
Pfeffer aus der Mühle¼ - ½ TL
-
frische Thymianblättchen1 TL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
46 g
Kalori
1596 kJ /
381 kcal
Lemak
12 g
Serat
7 g
Karbohidrat
17 g
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