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Tarta de avena y compota de frutas
Persiapan 15 menit
Total 2j 45 menit
8 raciones
Bahan-bahan
Masa
-
100 g de dátiles sin hueso
-
200 g de copos de avena
-
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
-
2 cucharaditas de canela molida
-
1 huevo
Compota de frutas
-
3 hojas de gelatina
-
100 g de ciruela pasa sin hueso en mitades
-
2 peras (sin piel y sin pepitas) en trozos de 2 cm
-
2 manzanas (sin piel y sin pepitas) en trozos de 2 cm
-
3 ciruelas frescas en cuartos (sin hueso)
-
100 g de zumo de naranja
-
50 g de miel
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
5.56 g
Kalori
1313 kJ /
314 kcal
Lemak
13.05 g
Serat
6.02 g
Karbohidrat
43.55 g
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