Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

4.6 8 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 35 menit

4 porce

Bahan-bahan

40 gramů šalotky
2 plátky anglické slaniny
70 gramů mrkve
70 gramů pórku
200 gramů zelené čočky propláchnuté
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
1 snítka tymiánu, čerstvého
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porci

Protein 31.43 g

Kalori 1221 kJ / 291 kcal

Lemak 9.15 g

Serat 1.9 g

Karbohidrat 33.75 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ryby 12 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Risottata s lososem a houbami

45 min

Rybí karbanátky s quinoou

1 h 15 min

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25 min

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

20 min

Pražma v páře s bramborami

35 min

Rýže s lososem a žampióny

45 min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1 h 10 min

Quinoa sushi

2 h 45 min

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

20 min

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1 h

Losos se zeleninou a kuskusem

40 min

Tuňák s bramborem po baskicku

30 min

Tampilkan semua