Ragú z kapra, paprik a rajčat

Ragú z kapra, paprik a rajčat

4.7 11 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 porce

Bahan-bahan

60 gramů cibule
20 gramů extra panenského olivového oleje
90 gramů červené papriky na proužky
90 gramů žluté papriky na proužky
150 gramů rajčat na kousky
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvého tymiánu
100 gramů rajčatového protlaku
2 špetky soli
100 gramů bílého vína, suchého
200 gramů zeleninového vývaru

200 gramů vody
600 gramů kapra nejlépe filetů bez kůže a kostí
1 špetku pepře, černého, čerstvě umletého

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 27.5 g

Kalori 1171 kJ / 280 kcal

Lemak 14.43 g

Serat 2.33 g

Karbohidrat 14.73 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ryby 12 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 min

Marinované krevety

1 godz. 10 min

Treska v pivním těstíčku

30 min

Zapečené brambory s lososem a koprem

1 godz.

Rýže s lososem a žampióny

45 min

Pstruh na páře a květákové pyré

1 godz. 10 min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1 godz.

Kapr vařený v páře

55 min

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45 min

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 min

Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce

30 min

Tampilkan semua