Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 gramů quinoy
- 20 gramů sýru parmazánu
- 50 gramů šalotky
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 750 gramů zeleninového vývaru
- 150 gramů malých krevet, loupaných
- 250 gramů zeleného chřestu
- 1 polévková lžíce másla
- 2 polévkové lžíce bazalkového pesta
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 1401 kJ / 334 kcal
- Protein
- 16.24 g
- Karbohidrat
- 38.2 g
- Lemak
- 10.2 g
- Serat
- 7.42 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaLososový tatarák s vejcem a avokádem
45min
Restované krevety
15 min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 min
Marinované krevety
1 Std. 10 Min
Rybí kuličky v křenové omáčce
45min
Tilápie s červeným kari
40 min
Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou
25 min
Treska v pivním těstíčku
30min