Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

5 porcí

Bahan-bahan

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porci

Protein 16.24 g

Kalori 1401 kJ / 334 kcal

Lemak 10.2 g

Serat 7.42 g

Karbohidrat 38.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ryby 12 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tuňáková pizza s olivami

1j

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30 menit

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40 menit

Tuňákové kuličky s ricottou

20 menit

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 menit

Treska v soli se smetanovým kaviárem

20 menit

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 menit

Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou

1j 5 menit

Pražma v páře s bramborami

35 menit

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

40 menit

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1j 5 menit

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 menit

Tampilkan semua