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Thermomix® TM31
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Salpicón de pollo
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
5 porciones
Bahan-bahan
-
45 g de cebolla
-
20 g de aceite
-
200 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
-
1 ¼ cditas de sal fina
-
255 g de lechuga romana
-
150 g de pepino pelado, sin semillas y cortado en medias lunas
-
90 g de jitomate cortado en cubos medianos
-
40 g de aguacate pelado y cortado en cubos medianos
-
50 g de aceite de oliva
-
35 g de vinagre de vino blanco
-
25 g de jugo de limón, recién exprimido
-
40 g de aceitunas verdes deshuesadas y picadas
-
2 pizcas de orégano
-
tostadas
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
731.8 mg
Protein
10.2 g
Kalori
908.8 kJ /
217.2 kcal
Lemak
17.5 g
Serat
2 g
Lemak Jenuh
2.2 g
Karbohidrat
5.6 g
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