
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
250
g Saiblingsfilets, ohne Haut entgrätet, in Stücken (ca. 2 cm)
atau 250 g Lachsforellenfilets, ohne Haut entgrätet, in Stücken (ca. 2 cm) - 300 g Wasser
- 2 Fleischparadeiser groß (ca. 300 g), kreuzweise am Stielansatz eingeschnitten
- 3 Bio-Limetten
- 2 Schalotten halbiert (ca. 40 g)
- ¼ - ½ frische Chili nach Geschmack und Schärfe
- 2 EL gemischte, frische Kräuter Blättchen abgezupft (siehe Tipp)
- 10 g Olivenöl etwas mehr für den Rucola
- 1 ½ TL Meersalz
- ¾ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Msp. Cayennepfeffer, gemahlen
- 140 g Frischkäse
- 40 g Naturjoghurt
- 50 g Schlagobers
- 4 EL Pinienkerne zum Dekorieren
- Rucola zum Anrichten
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 355 kcal / 1488 kJ
- Protein
- 20 g
- Lemak
- 27 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Serat
- 2 g