Papillote de pencas de acelga

Papillote de pencas de acelga

3.2 10 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 raciones

Bahan-bahan

600 g de pencas de acelga cortadas en trozos de 2 cm
1 cucharadita de sal
20 g zumo de limón
60 g de aceite de oliva
4 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de semillas de hinojo
1 cucharadita de hojas de salvia secas
300 g de agua

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 3.17 g

Kalori 701 kJ / 167 kcal

Lemak 15.29 g

Serat 1.5 g

Karbohidrat 4.23 g

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