Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1100 g water
- 400 g orzo, rinsed and drained
- 2 Tbsp extra virgin olive oil
- ½ tsp fine sea salt, to taste
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, plus extra for garnishing
- 130 g feta cheese, in pieces
- 340 g artichoke hearts, marinated, drained
- 60 g pine nuts, toasted
- 100 g sun-dried tomatoes, cut in thin slices
- 240 g tinned chickpeas, rinsed and drained (1 x 400 g tin)
- 1 Tbsp lemon juice
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 3281 kJ / 781 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbohidrat
- 96 g
- Lemak
- 25 g
- Serat
- 20 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Chestnut and Cranberry Stuffing
1h 55min
Peshwari Naans
2h
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20 Min
Rosemary Mashed Root Vegetables
45 Min
Jasmine Rice
35 Min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Potato and Celeriac Gratin
1h 10min
Cauliflower Rice
10min
White Long-grain Rice
35 Min
Apricot and Nut Stuffing
45 Min
Pease Pudding
13h 10min