Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 40 g rúcula
- 30 g agrião
-
150
g morangos
atau 150 g morangos congelados - 4 - 5 tâmaras s/ caroço
- 350 - 400 g água de coco fria
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 411.8 kJ / 98.4 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 24.6 g
- Lemak
- 0.4 g
- Lemak Jenuh
- 0.2 g
- Serat
- 3.5 g
- Natrium
- 98.3 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico
5min
Bebida de arroz com aroma de coco
8 godz. 30 min
Vinho quente
15min
Smoothie de frutos do bosque
5min
Sangria de framboesa e manjericão
40min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min
Batido saudável
10min
Licor de caramelo
72h
Mojito de lima sem álcool
25min
Batido de fruta
5min
Chá verde fresco com erva cidreira e pepino
15min