Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 g pera cortada em pedaços
- 100 g maçã cortada em pedaços
- 60 g espinafres
- 150 g água fria
- 300 g sumo de laranja (5 unid. aprox.)
- 3 cubos de gelo
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 281.6 kJ / 67.3 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbohidrat
- 16.4 g
- Lemak
- 0.3 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 2 g
- Natrium
- 15 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min
Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico
5 Min
Bebida de arroz com aroma de coco
8h 30min
Vinho quente
15 Min
Smoothie de frutos do bosque
5 Min
Sangria de framboesa e manjericão
40 dk
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 Min
Batido saudável
10 Min
Licor de caramelo
72 Std.
Mojito de lima sem álcool
25 Min
Batido de fruta
5 Min
Chá verde fresco com erva cidreira e pepino
15 Min