Zielone smoothie

Zielone smoothie

4.3 99 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 szklanki

Bahan-bahan

250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
60 g liści szpinaku, świeżych

60 g liści szpinaku, mrożonych
30 g migdałów, blanszowanych
80 g jogurtu probiotycznego
300 g napoju sojowego, waniliowego
350 - 400 g wody schłodzonej
50 - 75 g miodu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 szklankę

Protein 7 g

Kalori 1224 kJ / 292 kcal

Lemak 21 g

Serat 5.5 g

Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 menit

Minifrittaty

30 menit

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1j 45 menit

Minifrittaty z ricottą

40 menit

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1j 50 menit

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 menit

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3j 30 menit

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 menit

Dyniowe pancakes

20 menit

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 menit

Dyniowe cynamonki

3j 40 menit

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 menit

Tampilkan semua