Zielone smoothie

Zielone smoothie

4.3 99 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 szklanki

Bahan-bahan

250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
60 g liści szpinaku, świeżych

60 g liści szpinaku, mrożonych
30 g migdałów, blanszowanych
80 g jogurtu probiotycznego
300 g napoju sojowego, waniliowego
350 - 400 g wody schłodzonej
50 - 75 g miodu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 szklankę

Protein 7 g

Kalori 1224 kJ / 292 kcal

Lemak 21 g

Serat 5.5 g

Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 menit

Shakshuka na Varomie

35 menit

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 menit

Placki gryczane bez laktozy

35 menit

Bułki maślane z ziarnami

2j

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 menit

Shakshuka z patelni

50 menit

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30 menit

Bento z pandami

1j

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 menit

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 menit

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 menit

Tampilkan semua