Zielone smoothie
TM5 TM6

Zielone smoothie

4.3 (71 peringkat)

Bahan-bahan

  • 250 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 60 g liści szpinaku, świeżych
    atau 60 g liści szpinaku, mrożonych
  • 30 g migdałów, blanszowanych
  • 80 g jogurtu probiotycznego
  • 300 g napoju sojowego, waniliowego
  • 350 - 400 g wody, schłodzonej
  • 50 - 75 g miodu

Nutrisi
per 1 szklankę
Kalori
1224 kJ / 292 kcal
Protein
7 g
Karbohidrat
16 g
Lemak
21 g
Serat
5.5 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua