Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

4.8 1.2K peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 szklanki

Bahan-bahan

200 g bananów pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych (patrz wskazówka)
30 g płatków owsianych
50 g masła orzechowego

30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
550 - 650 g napoju migdałowego, niesłodzonego lub słodzonego (wedle upodobań)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 szklankę

Protein 11 g

Kalori 1618 kJ / 386.7 kcal

Lemak 20.4 g

Serat 6.9 g

Karbohidrat 45.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Resep
Polandia

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1j 55 menit

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1j 30 menit

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 menit

Shakshuka na Varomie

35 menit

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2j

Shakshuka z patelni

50 menit

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 menit

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 menit

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 menit

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1j 30 menit

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 menit

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 menit

Tampilkan semua