Lewati ke konten utama Cari
Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii
4.8 1.2K peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 szklanki
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 200 g bananów pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych (patrz wskazówka)
  • 30 g płatków owsianych
  • 50 g masła orzechowego
    30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
  • 15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
  • 550 - 650 g napoju migdałowego, niesłodzonego lub słodzonego (wedle upodobań)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 szklankę

Protein 11 g
Kalori 1618 kJ / 386.7 kcal
Lemak 20.4 g
Serat 6.9 g
Karbohidrat 45.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Resep
Polandia
Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5(21)

5 menit

Dżem borówkowy

4.5(19)

45 menit

Bananowe kulki mocy

4.3(188)

20 menit

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

5.0(16.2K)

1j 30 menit

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4(130)

30 menit

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

4.9(3.9K)

1j 55 menit

Jaglany koktajl z tahini

4.4(24)

15 menit

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

4.5(310)

20 menit

Owsianka z owocami z kompotu

4.3(60)

15 menit

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

4.7(63)

10 menit

Minishakshuki z fetą

4.2(50)

20 menit

Kanapki z siekanymi składnikami

4.6(226)

2j 15 menit

 Tampilkan semua