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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 porzioni
Bahan-bahan
-
30 g di anacardi non salati
-
30 g di pangrattato
-
½ cucchiaino di sale preferibilmente integrale
-
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
-
1 spicchio di aglio
-
500 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a tocchetti (1-2 cm)
-
400 g di polpa di zucca a tocchetti (1-2 cm)
-
50 g di olio extravergine di oliva
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
5 g
Kalori
1222 kJ /
292 kcal
Lemak
19 g
Serat
1.4 g
Karbohidrat
27 g
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