Perangkat & Aksesori
Holandský řízek s bramborovo-brokolicovým pyré
Persiapan 30 menit
Total 1j 10 menit
4 porce
Bahan-bahan
Holandský řízek
-
200 gramů goudy
-
500 gramů mletého vepřového masa
-
3 vejce
-
150 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku) nebo mléka
-
2 - 3 čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
-
1 čajová lžička muškátového oříšku, mletého
-
hladká mouka na obalení
-
strouhanka na obalení
-
olej na smažení
Bramborovo-brokolicové pyré
-
600 gramů brambor na plátky (0,5 cm)
-
400 gramů brokolice na kousky
-
1 - 1 ½ čajové lžičky soli
-
350 gramů mléka
-
30 gramů másla
-
1 špetka muškátového oříšku, mletého
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
48.35 g
Kalori
3956 kJ /
944 kcal
Lemak
61.5 g
Serat
6.9 g
Karbohidrat
49.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaHrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13 h 30 min
Čočkový salát s lilkem
40 min
Kuřecí ragú
50 min
Tuňáková směs s citrónovou majonézou
45 min
Tom Yum s kokosovým mlékem
35 min
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45 min
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40 min
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 min
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 min
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
No ratings
Losos s grapefruitovou quinoou
50 min
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 min