Perangkat & Aksesori
Holandský řízek s bramborovo-brokolicovým pyré
Persiapan 30 menit
Total 1j 10 menit
4 porce
Bahan-bahan
Holandský řízek
-
200 gramů goudy
-
500 gramů mletého vepřového masa
-
3 vejce
-
150 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku) nebo mléka
-
2 - 3 čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
-
1 čajová lžička muškátového oříšku, mletého
-
hladká mouka na obalení
-
strouhanka na obalení
-
olej na smažení
Bramborovo-brokolicové pyré
-
600 gramů brambor na plátky (0,5 cm)
-
400 gramů brokolice na kousky
-
1 - 1 ½ čajové lžičky soli
-
350 gramů mléka
-
30 gramů másla
-
1 špetka muškátového oříšku, mletého
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
48.35 g
Kalori
3956 kJ /
944 kcal
Lemak
61.5 g
Serat
6.9 g
Karbohidrat
49.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCitrónová babeta
1j 20 menit
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 menit
Lněné bezlepkové pečivo
1j
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1j
Vepřové v mrkvi
2j
Guláš z vepřové panenky
40 menit
Rychlá zvěřinová paštika
1j
Tuňáková směs s citrónovou majonézou
45 menit
Skládaný wrap s trhaným kuřecím masem
1j
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40 menit
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
55 menit
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 menit