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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Repollo con pimientos, champiñones y pipas
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
600 g de repollo (limpio y sin tronco) cortado en trozos regulares de aprox. 5 cm
-
120 g de zanahoria en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
70 g de aceite de oliva
-
150 g de champiñones frescos laminados
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
1 - 2 cucharadas de pipas de girasol
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
3.41 g
Kalori
660 kJ /
158 kcal
Lemak
13.21 g
Serat
4.46 g
Karbohidrat
6.31 g
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