Perangkat & Aksesori
Espinacas con garbanzos y bacalao
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
75 g de aceite de oliva virgen extra
-
3 - 4 dientes de ajo
-
4 rebanadas de pan (tipo candeal)
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de especias para caracoles (comino, cilantro, pimienta negra y cayena)
-
1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
-
½ cucharadita de sal
-
400 g de agua
-
400 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
400 g de bacalao en salazón remojado y desalado
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos (1 tarro)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
20.84 g
Kalori
1211 kJ /
289 kcal
Lemak
15.26 g
Serat
8.95 g
Karbohidrat
17.31 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Todo verde
15 Resep
Spanyol
Spanyol
TODO VERDE
14 Resep
Meksiko
Meksiko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCrêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1j 35 menit
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 menit
Potaje de cuaresma con langostinos
50 menit
Tarta del rey calabaza
2j
Tarta de camote en flor
Tanpa peringkat
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2j 15 menit
Verdinas con almejas
14j
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 menit
Tortilla con batata y calabacín
30 menit
Aletría con "alcanciles"
45 menit
Wraps Caribeños
50 menit
Wraps Moussaka
Tanpa peringkat