Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 35 gramů zelené papriky
- 50 gramů žluté cibule
- 35 gramů rajčat, drcených
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (opsional)
- 300 gramů brambor, na kostičky (3 x 3 cm)
- 150 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 100 - 120 gramů čerstvého tuňáka, na kousky (3 x 3 cm)
- 2 snítky čerstvé petržele
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 1111 kJ / 266 kcal
- Protein
- 17.6 g
- Karbohidrat
- 26.1 g
- Lemak
- 10.1 g
- Serat
- 3.5 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaMarinovaný losos s fazolkami
1 Std. 10 Min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 Min
Rybí kuličky v křenové omáčce
45min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 Min
Ryba po řecku
35 Min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 Min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45min
Marinované krevety
1 Std. 10 Min
Tuňáková pizza s olivami
1 Std.
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30 Min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1hod. 20min