Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku

4.6 16 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

2 porce

Bahan-bahan

15 gramů extra panenského olivového oleje
35 gramů zelené papriky
50 gramů žluté cibule
35 gramů rajčat drcených
1 stroužek česneku
1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (opsional)
300 gramů brambor na kostičky (3 x 3 cm)
150 gramů vody
½ čajové lžičky soli
100 - 120 gramů čerstvého tuňáka na kousky (3 x 3 cm)
2 snítky čerstvé petržele

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 17.6 g

Kalori 1111 kJ / 266 kcal

Lemak 10.1 g

Serat 3.5 g

Karbohidrat 26.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Jsme dva! 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 menit

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40 menit

Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou

30 menit

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 menit

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1j

Kapr vařený v páře

55 menit

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1j 5 menit

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 menit

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 menit

Langoš s hořčičným krémem a uzeným lososem

1j 30 menit

Sushi vafle

1j 30 menit

Polévka s mořskými plody

30 menit

Tampilkan semua