Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 19 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

2 porce

Bahan-bahan

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 27.1 g

Kalori 1553 kJ / 371 kcal

Lemak 24 g

Serat 5.4 g

Karbohidrat 5.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Jsme dva! 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55 menit

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

1j

Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí

1j 55 menit

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

1j 45 menit

Hovězí Stroganoff

35 menit

Rychlé makaróny z trouby

1j 10 menit

Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem

1j 10 menit

Fazolový guláš s klobásou

11j 25 menit

Kari nudle s vepřovým masem

45 menit

Polévka Tom Kha Gai

45 menit

Telecí guláš v chlebu

6j 30 menit

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 menit

Tampilkan semua