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Salade de quinoa aux crevettes
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
400 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
70 g de quinoa
-
100 g d'oignon rouge coupé en deux
-
5 brins de persil plat frais
-
20 g d'huile de sésame
-
50 g de jus de citron
-
200 g de crevettes roses cuites, décortiquées décortiquées
-
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
70 g de poivrons rouges grillés, en conserve égouttés et finement émincés
-
50 g de roquette
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
14.5 g
Kalori
808 kJ /
193 kcal
Lemak
8 g
Serat
2.3 g
Karbohidrat
15 g
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