Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 167 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 2j 30 menit
15 pezzi

Bahan-bahan

  • 60 g di gherigli di noci
  • 40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
  • 250 g di muesli
  • 70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
  • 125 g di mandorle pelate
  • 10 g di acqua
  • 100 g di miele

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 pezzo

Natrium 41.6 mg
Protein 4.5 g
Kalori 780.5 kJ / 186.5 kcal
Lemak 9.8 g
Serat 3.1 g
Lemak Jenuh 1.9 g
Karbohidrat 24.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua