Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.3 66 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 porzioni

Bahan-bahan

120 g di fiocchi di avena
400 g di bevanda a base di avena
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 6 g

Kalori 1619 kJ / 387 kcal

Lemak 7 g

Serat 8 g

Karbohidrat 80 g

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