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Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas
Persiapan 20 menit
Total 30 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
100 g de cebolla en trozos
-
50 g de mantequilla
-
80 g de zanahoria en rodajas
-
1 manzana pelada y en trozos
-
800 g de coles de Bruselas congeladas
-
½ cucharadita de comino en grano
-
1 cucharadita de sal
-
4 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de vino tinto
-
1 cucharadita de vinagre
-
10 ciruelas pasas sin hueso
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
8.97 g
Kalori
918 kJ /
220 kcal
Lemak
11.58 g
Serat
12.16 g
Karbohidrat
19.9 g
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