Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g de cebolla en trozos
- 250 g de zanahoria en trozos
- 50 g de mantequilla
- 250 g de tomate en trozos
- 500 g de patata en dados
- 250 g de coles de Bruselas (sin las hojas duras y cortado el tallo en diagonal)
- 400 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- ½ cucharadita de mejorana seca
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 250 g de judías verdes redondas frescas en trozos
- 250 g de ramilletes de coliflor
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1172 kJ / 280 kcal
- Protein
- 9.71 g
- Karbohidrat
- 34.15 g
- Lemak
- 11.66 g
- Serat
- 11.01 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Papas, judías y fideos
30 Min
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15 Min
Zarangollo
40 Min
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 Min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9 Std.
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 min
Coliflor tika masala
30 Min
Curry indio de verduras
40 Min
Crema de judías blancas con espinacas
30 Min