Marocké jehněčí s kuskusem

Marocké jehněčí s kuskusem

Tanpa peringkat

Persiapan 35 menit

Total 50 menit

6 porcí

Bahan-bahan

Tomatová omáčka

120 gramů žluté cibule na čtvrtky
50 gramů pórku pouze bílá část, na kousky (2-3 cm)
40 gramů olivového oleje
4 stroužky česneku
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
1 čajovou lžičku mořské soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 bobkový list, sušený
1 snítku čerstvého tymiánu
2 - 3 rovné čajové lžičky pasty harissa
400 gramů vody
200 gramů bílé cizrny, vařené

400 gramů bílé cizrny, konzervované
100 gramů tuřínu na kostičky (1 cm)

Jehněčí a kuskus

400 gramů vody
200 gramů bílé cizrny, vařené

400 gramů bílé cizrny, konzervované
100 gramů tuřínu na kostičky (1 cm)
600 gramů jehněčího masa na kostičky
10 gramů olivového oleje
300 gramů kuskusu
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 špetku mořské soli
600 gramů vody vařící
150 gramů rozinek (sultánek)
200 gramů mrkve na plátky (2 mm)
200 gramů cukety na plátky(2 mm)

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porci

Protein 29.9 g

Kalori 2324 kJ / 556 kcal

Lemak 23.3 g

Karbohidrat 56.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Má to úroveň! 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Low carb lasagne

1j 30 menit

Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami

45 menit

Smažené kuře a la Kentucky

3j 20 menit

Dušené vepřové maso se ciderem

1j 40 menit

Horní kuřecí stehna pečená na zelí

1j 10 menit

Velikonoční nádivka

1j 35 menit

Gulášová polévka deluxe

2j

Rýže s kuřetem a žampióny

55 menit

Pikantní guláš na černém pivu

3j 10 menit

Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou

1j 10 menit

Dušené králičí kousky

1j

Hovězí Stroganoff

1j

Tampilkan semua