Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

4.6 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

2 porce

Bahan-bahan

1 stroužek česneku
25 gramů jarní cibulky na kousky
5 gramů petržele, čerstvé
5 gramů máty, čerstvé
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
100 gramů kuskusu
120 gramů vody vařící
100 gramů cherry rajčat na půlky
2 špetky mořské soli
2 špetky pepře, mletého
2 filety mořského okouna
½ čajové lžičky olivového oleje
1000 gramů vody pro vaření v páře
150 gramů brokolice

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 28.8 g

Kalori 1287 kJ / 308 kcal

Lemak 8.5 g

Karbohidrat 29.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Má to úroveň! 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1j 5 menit

Tuňák s bramborem po baskicku

30 menit

Treska v pivním těstíčku

30 menit

Krevetová polévka s chorizem a bramborami

40 menit

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 menit

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35 menit

Sushi vafle

1j 30 menit

Polévka s mořskými plody

30 menit

Risottata s lososem a houbami

45 menit

Losos s pórkem a bylinkami

35 menit

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 menit

Jemná treska s mascarpone

35 menit

Tampilkan semua