Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 stroužek česneku
- 25 gramů jarní cibulky, na kousky
- 5 gramů petržele, čerstvé
- 5 gramů máty, čerstvé
- 1 citrón, plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
- 100 gramů kuskusu
- 120 gramů vody, vařící
- 100 gramů cherry rajčat, na půlky
- 2 špetky mořské soli
- 2 špetky pepře, mletého
- 2 filety mořského okouna
- ½ čajové lžičky olivového oleje
- 1000 gramů vody, pro vaření v páře
- 150 gramů brokolice
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 1287 kJ / 308 kcal
- Protein
- 28.8 g
- Karbohidrat
- 29.1 g
- Lemak
- 8.5 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 min
Kapr vařený v páře
55min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 min
Krevetové kari
25 min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 min
Treska na rajčatovém lůžku
55min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 min
Rybí kuličky v křenové omáčce
45 min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1h
Pstruh se zelenou čočkou
35 min
Marinované krevety
1h 10 min