Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

4.6 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

2 porce

Bahan-bahan

1 stroužek česneku
25 gramů jarní cibulky na kousky
5 gramů petržele, čerstvé
5 gramů máty, čerstvé
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
100 gramů kuskusu
120 gramů vody vařící
100 gramů cherry rajčat na půlky
2 špetky mořské soli
2 špetky pepře, mletého
2 filety mořského okouna
½ čajové lžičky olivového oleje
1000 gramů vody pro vaření v páře
150 gramů brokolice

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 28.8 g

Kalori 1287 kJ / 308 kcal

Lemak 8.5 g

Karbohidrat 29.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Má to úroveň! 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 menit

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25 menit

Tuňák s bramborem po baskicku

30 menit

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 menit

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 menit

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 menit

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1j 5 menit

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 menit

Čočka s krevetami

20 menit

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30 menit

Treska v pivním těstíčku

30 menit

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 menit

Tampilkan semua