Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
20
g cereal em grãos ou cereal integral em flocos
atau 20 g semolina - 100 g fruta, cortada em pedaços
- 90 g água
- 1 c. chá de óleo de canola (5 g)
- Nutrisi
- per 1 Receita completa
- Kalori
- 654 kJ / 156 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 21 g
- Lemak
- 6 g
- Serat
- 4.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Rabanadas a vapor
1h
Doce de abacaxi
45min
Cuscuz com legumes
1h 15min
Papas de aveia
15min
Tarte speculoos
3 Std.
Iogurte de morango para os mais novos
8 godz.
Speculoos (Bolacha flamenga)
1 Std. 10 Min
Bolachas - chocolate, arandos e laranja
1h
Cones para gelado
35min
Puré de legumes e carne
40min
Iogurte líquido de pina colada
8 godz.