Lewati ke konten utama Cari
Quiches de legumes sem massa

Quiches de legumes sem massa
4.4 52 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
32 unidades
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • queijo emmental
    100 g
  • salsa
    15 g
  • queijo feta cortado em pedaços
    100 g
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • espinafres baby
    30 g
  • pimento vermelho
    50 g
  • fiambre
    150 g
  • azeitonas pretas s/ caroço
    50 g
  • ovos
    10
  • leite
    120 g
  • natas
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • tomate-cereja cortado em quartos
    130 g
  • milho cozido escorrido
    50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 195.9 mg
Protein 4.2 g
Kalori 344.5 kJ / 82.3 kcal
Lemak 6.4 g
Serat 0.4 g
Lemak Jenuh 3.5 g
Karbohidrat 2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

150 receitas - As melhores de 2015 151 Resep
Portugal
Faz o que te apetece 165 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Brunch de bagels rápidos

4.7(3)

55 menit

Speculoos (Bolacha flamenga)

4.8(14)

1j 10 menit

Rabanadas a vapor

4.8(144)

1j

Tarte speculoos

4.9(12)

3j

Iogurte gelado com frutos vermelhos

4.0(1)

18j

Bolinhos de canela

4.7(21)

25 menit

Mochis de maracujá

5.0(5)

15j

Crepes de maçã e canela

4.2(20)

30 menit

Madalenas de cenoura e chocolate

4.5(22)

30 menit

Boiões da semana

4.8(18)

45 menit

Cupcakes ouriço

4.7(13)

45 menit

Bolacha gigante

4.6(5)

4j 15 menit

 Tampilkan semua