Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Marináda na tofu
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů zázvoru
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů medu
- 200 gramů tofu
Zeleninové placky
- 120 gramů mrkve, na kousky
- 120 gramů cukety, na kousky
- 80 gramů bílé cibule, napůl
- 2 vejce
- 1 čajová lžička kari
- 40 gramů hladké mouky
- 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 20 gramů olivového oleje
- 4 housky, na hamburgery
- 10 - 15 lístků rukoly
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (opsional)
- Nutrisi
- per 1 porce
- Kalori
- 2103 kJ / 504 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbohidrat
- 52 g
- Lemak
- 23 g
- Serat
- 4 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPirohy s kysaným zelím a houbami
3h 25 min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40 min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 min
Mexické fazole s krustou z polenty
1 godz.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 godz.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 godz. 15 min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 godz.
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1 Std. 30 Min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 min
Pirohy s bylinkovou náplní
1h 40 min
Polenta se špenátem a sýrem
1 godz.