Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 300 g abóbora cortada em pedaços
- 380 g tomate em pedaços
- 5 pés de hortelã, só as folhas
- 500 g água
- 300 g couve-flor
- ½ c. chá de sal
- 10 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 278.5 kJ / 66.6 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Karbohidrat
- 11.5 g
- Lemak
- 2.1 g
- Lemak Jenuh
- 0.4 g
- Serat
- 3.1 g
- Natrium
- 219.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Creme de agrião e curgete
35p
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1 Std. 20 Min
Canja de feijão-frade
1óra
Sopa do campo
40p
Sopa de alho-francês e frutos do mar
1óra
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50p
Creme de cogumelos
20min
Sopa de feijão com legumes
45p
Creme de ervilhas com queijo-creme
50p
Creme de espargos com rolinhos crocantes
1hod. 5min
Sopa de feijoca com agrião
40p