2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

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Persiapan 5 menit

Total 30 menit

6 doses

Bahan-bahan

abóbora cortada em pedaços
500 g
batata cortada em pedaços
200 g
cebola cortada em pedaços
200 g
feijão-verde cortado em pedaços
150 g
carne de borrego s/ nervos cortada em cubos
120 g
água
300 g
folhas de agrião
100 g
azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
6 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 26.8 mg

Protein 6 g

Kalori 681.3 kJ / 162.8 kcal

Lemak 9 g

Serat 2.5 g

Lemak Jenuh 2.7 g

Karbohidrat 16.3 g

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