Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
200
g de copos de avena
atau 200 g de harina de avena - 400 g de pulpa de calabaza en trozos
- 330 g de claras de huevo
- 60 g de cacao puro en polvo
-
70
g de edulcorante en polvo (apto para hornear)
atau 120 g de azúcar moreno - 1 sobre de levadura química en polvo
- 2 plátanos en rodajas
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 577 kJ / 138 kcal
- Protein
- 7.63 g
- Karbohidrat
- 22.95 g
- Lemak
- 1.75 g
- Serat
- 3.52 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Panqué de matcha
2 Std.
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35 min
Panqué de vainilla
55 min
Bizcocho de uvas rojas y aceite de oliva
1h 40 min
Brownie de batata
1h
Tarta de pera
9 Std.
Polvorones
1h
Magdalenas
1h 20min
Croissants de hojaldre rellenos de chocolate
3sa 35 dk
Cookies de chocolate y plátano
1 Std. 30 Min
Galletas emoticono feliz
1h 40 min
Strudel de manzana
1 Std. 45 Min