Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
200
g de copos de avena
atau 200 g de harina de avena - 400 g de pulpa de calabaza en trozos
- 330 g de claras de huevo
- 60 g de cacao puro en polvo
-
70
g de edulcorante en polvo (apto para hornear)
atau 120 g de azúcar moreno - 1 sobre de levadura química en polvo
- 2 plátanos en rodajas
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 577 kJ / 138 kcal
- Protein
- 7.63 g
- Karbohidrat
- 22.95 g
- Lemak
- 1.75 g
- Serat
- 3.52 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Panqué de nuez glaseado
1 Std. 30 Min
Panqué con semillas de amapola
1 Std.
Polvorones
25 godz. 30 min
Galletas de mantequilla
50 Min
Cookies brownie de chocolate
1h 15min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 Std. 20 Min
Panqué de plátano
2 godz. 15 min
Bizcocho de limón
2 Std.
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1 Std.
Layer carrot cake
2h 55min
Volcán de chocolate
20 min
Galletas corazón
1 Std.