Arroz con calabaza para deportistas
TM31 TM5 TM6

Arroz con calabaza para deportistas

3.6 (67 peringkat)

Bahan-bahan

  • 60 g de cebolla
    atau 60 g de cebolleta
  • 70 g de zanahoria en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
  • 150 g de pulpa de calabaza (en dados de aprox. 1,5 cm)
  • 250 g de arroz de grano redondo
  • 500 g de agua
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de perejil fresco picado

Nutrisi
per 1 ración
Kalori
1181 kJ / 283 kcal
Protein
5.19 g
Karbohidrat
52.6 g
Lemak
5.71 g
Serat
2.87 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua