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Albóndigas agridulces con arroz de coliflor
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 raciones
Bahan-bahan
Arroz de coliflor
-
500 g de ramilletes de coliflor (sin tallo)
Albóndigas
-
150 g de cebolla en trozos
-
3 dientes de ajo
-
500 g de carne picada de ternera
-
25 g de pipas de girasol (opsional)
-
20 g de harina
-
1 huevo
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Salsa agridulce
-
200 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
100 g de agua
-
100 g de azúcar moreno
-
100 g de vinagre
-
100 g de tomate frito estilo casero
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de maicena
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
28.27 g
Kalori
1839 kJ /
440 kcal
Lemak
20.02 g
Serat
5.21 g
Karbohidrat
36.48 g
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