Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren

Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren

4.7 108 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Koriander ohne Stiele
½ Bund
Knoblauchzehe (opsional)
1
Erdnussöl
15 g
15 g Olivenöl
Honig (2 TL)
10 g
Sojasauce (2 TL)
10 g
Sambal Oelek (opsional)
½ TL
Salz
1 TL
Putenbrustfilets, ohne Haut (insges. 300-350 g), ganz (ca. 2 cm dick)
2
Wasser
500 g
Blumenkohlröschen
350 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
200 g
Butter
30 g
Wasabipaste
1 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 45 g

Kalori 1758 kJ / 420 kcal

Lemak 19 g

Serat 8.2 g

Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fit mit Thermomix® 49 Resep
Jerman

Nur wir Zwei 11 Resep
Jerman

Nur wir Zwei 11 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ofenhähnchen mit Mango-Zucchini-Sauce

35 menit

Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis

1j 10 menit

Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews

2j 30 menit

Paprika-Gulasch mit Wurst

30 menit

Der Eintopf

45 menit

Marinierte Hendlfilets in BBQ-Sauce

4j

Chili con carne

40 menit

Vietnamesische Nudelsuppe mit Rindfleisch

1j 20 menit

Piri-Piri-Hähnchen mit eingelegten Curry-Bohnen

3j

Schweinsrouladen

1j 40 menit

Asiatisches Hühnerfrikassee

50 menit

Baozi (gedämpfte Teigtaschen) (包子)

1j 40 menit

Tampilkan semua