Lewati ke konten utama Cari
Granola

Granola
4.9 374 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j 40 menit
700 g
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 100 g orzechów, mieszanych (np. laskowych, włoskich, migdałów)
  • 200 g syropu klonowego
  • 40 g oleju kokosowego
  • 1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 1 szczypta soli
  • 250 g płatków owsianych, górskich
  • 100 g płatków orkiszowych
  • 50 g płatków ryżowych
  • 15 g amarantusa, ekspandowanego
  • 40 g pestek dyni
  • 40 g ziaren słonecznika
  • 10 g siemienia lnianego
    10 g ziaren sezamu, białego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Natrium 211 mg
Protein 12 g
Kalori 2141 kJ / 511 kcal
Lemak 23 g
Serat 6.2 g
Lemak Jenuh 7.1 g
Karbohidrat 67 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DOBRZE UPIECZONE 20 Resep
Polandia
POTRAWY WEGAŃSKIE 12 Resep
Polandia
PROSTE POMYSŁY 214 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5(21)

5 menit

Dżem borówkowy

4.5(19)

45 menit

Bananowe kulki mocy

4.3(188)

20 menit

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

5.0(16.2K)

1j 30 menit

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4(130)

30 menit

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

4.9(3.9K)

1j 55 menit

Jaglany koktajl z tahini

4.4(24)

15 menit

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

4.5(310)

20 menit

Owsianka z owocami z kompotu

4.3(60)

15 menit

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

4.7(63)

10 menit

Minishakshuki z fetą

4.2(50)

20 menit

Kanapki z siekanymi składnikami

4.6(226)

2j 15 menit

 Tampilkan semua